心とカラダのセラピー

こんにちは！

ここは、体の不調や慢性的な痛み、生活習慣に関する悩みを持つあなたのための場所です。

長年、病院や治療院、薬に頼っても解決しない問題に直面している方に、新たな解決策を提案します。

それは「３ｂメソッド」

当セラピーでは、腸活、姿勢改善、そして脳にアプローチするキネシオロジーのセラピーで、あなたの体と心に根本からアプローチします。

多くの人が抱える体の不調や慢性的な痛み、生活習慣の問題は、表面的な治療では根本的な解決には至りません。

「３ｂメソッド」では、体全体を一つのシステムとして捉え、内側からの健康とバランスの回復を目指します。

腸の健康が全身の健康に深く関わっていること、正しい姿勢が体の負担を減らし、慢性的な痛みを軽減すること、そして心と体のバランスが重要であること。これらの観点から、あなたの悩みにアプローチしていきます。

腸活: 腸は「第二の脳」とも呼ばれ、健康状態に大きな影響を与えます。腸活を通じて、免疫力の向上や体調の改善を目指します。
姿勢改善: 日常生活での姿勢の悪さは、様々な体の不調の原因となります。正しい姿勢を取ることで、体への負担を軽減し、慢性的な痛みを軽減します。
脳へのアプローチ: ストレスや生活習慣が脳に与える影響は計り知れません。キネシオロジーを用いて、心と体のバランスを整えることで、全体的な健康の向上を目指します。

私たちは、あなたの状況やニーズに応じて、オンラインまたは対面でのセッションを提供します。

遠方にお住まいであっても、オンラインを通じて専門的なアドバイスやサポートを受けることができます。

また、対面でのセッションでは、直接、体の状態をチェックし、よりパーソナライズされたアプローチを提供します。

（場所は都内：池袋、新宿～吉祥寺近辺）

あなたがもし、これまで試した方法で改善が見られなかった体の不調や慢性的な痛み、生活習慣の問題に対する新しい解決策をお探しなら、このセラピーがその答えになるかもしれません。

腸活、姿勢改善、脳へのアプローチを通じて、あなたの体と心のバランスを整え、健康な生活を取り戻しましょう。

ここで自己紹介をさせてください。

「如月まゆる」といいます。

私の人生が変わった瞬間を、少しでも共有できたらと思います。

学生時代、インテリアデザインの夢を追いかけていた私は、夜遅くまで続く課題に追われ、気づけば長時間同じ姿勢で作業をしていました。

その結果、肩や腰に慢性的なコリが生じ、体の不調が日常となりました。

社会人になってからも状況は改善されず、忙しさを理由に不健康な食生活と睡眠不足が続きました。

体は疲れ、心は不安定に・・・。

病院の診断はただの疲れ。マッサージで一時的に楽になっても、すぐに元の状態に戻る日々。

そんな折、腸活という概念に出会ったのです。

腸と脳は密接に関わっており、慢性的な不調の多くは、脳に刻まれた記憶や潜在意識から来ていることを知りました。

そして、姿勢の改善も全体の健康に大きく影響することがわかり、私は自分の健康を取り戻すための道を歩み始めました。

ここから学んだことは、心と体は互いに影響を与え合っているという事実です。

不摂生をすると、体が敏感に反応するようになりました。

これは、体が私に正しいケアを求めているサインだと気づきました。

この経験から、私は「3bメソッド」を提案します。

これは、脳（Brain）、腸（Bowel）、体（Body）の3つの要素に焦点を当てたセラピーです。

心と体の両方を整えることの重要性を、私の経験を通じて皆さんに伝えたいと思います。

健康は一日にしてならず、小さな一歩から始まります。

健康で充実した生活を目指しませんか？