職場の人間関係で誤解が生じて悩んでいるときの瞑想新着!!
この瞑想の目的は、「職場の人間関係で生じた誤解に冷静に向き合い、心の負担を軽減すること」です。 瞑想の効果についてはコチラ 動画は以下のリンクからご覧ください！ https://youtu.be/BCWLSbVvO-U […]
5月病対策に！新じゃがと鮭で腸を整える簡単ホイル焼き新着!!
5月病対策に！新じゃがと鮭を使った簡単ホイル焼きレシピで腸を整え、連休明けのだるさをリセット。腸活のメリットやアレンジアイデアも紹介。忙しい日でも手軽にエネルギーチャージできる栄養満点メニューです！
頼れる相手がいないからこそ必要！自営業者が「メンタルと腸」を整えて事業を加速させる戦略新着!!
自営業者やコンサルタントが「相談できる相手がいない」ことで抱える悩みを解決！ビジネスの意思決定力を高めるために、脳と腸を整えるメンタル腸活戦略を解説。腸を整えることで冷静な判断力と行動力が向上し、事業の成長が加速します。孤独な経営を強みに変える具体的な方法を知り、ビジネスの方向性を明確にしましょう！
目線をそらすだけで変わる！積極的な人の秘密のコミュニケーション術新着!!
目線をそらすだけでコミュニケーションが変わる！信頼感を高め、緊張を和らげる心理学的な目線コントロール術を解説。商談や初対面、日常会話で活用できる実践的な方法とその効果を知り、自信を持ったコミュニケーションを手に入れましょう。
タスクが終わらない原因は脳疲労だった！メンタル腸活で効率的に仕事をこなす方法新着!!
タスクが終わらない原因は脳疲労にあった？自営業者やコンサルタントが抱える「仕事が回らない」「やるべきことが多すぎる」悩みを解決するには、脳のキャパシティを高めることが重要。本記事では、脳と腸を整えて決断力を向上させ、効率よくタスクをこなすメンタル腸活の方法を解説。仕事の生産性を上げ、ストレスなく業務を進めるための実践的なステップを紹介します。
病院での長い待ち時間にイライラしているときの瞑想
この瞑想の目的は、「病院での長い待ち時間によるイライラを軽減し、心を落ち着かせること」です。 瞑想の効果についてはコチラ 動画は以下のリンクからご覧ください！ https://youtu.be/d895_fM5oyk 長 […]
大人ニキビが治らない理由は“腸”にあった！内側からの美肌習慣
大人ニキビが治らないのは腸が原因？スキンケアだけでは改善しないニキビの本当の理由を解説。腸内環境を整える食事・生活習慣・ストレス対策で、内側からクリアな美肌を手に入れる方法とは？
「もうダメかも…」と諦める前に！新規顧客獲得をスムーズにするマインドセットと腸活戦略
新規顧客獲得が難しいと感じていませんか？営業テクニックだけではなく、脳と腸のコンディションがビジネス成功を左右します。本記事では、決断力を高め、思考をクリアにし、ストレスを軽減するメンタル腸活の実践法を解説。行動力を引き出し、自然と顧客が集まる状態を作るための具体的なステップを紹介します。ビジネスを加速させる秘訣をチェックして、成果につなげましょう！
友人との付き合いに疲れを感じているときの瞑想
この瞑想の目的は、「友人との付き合いに疲れを感じたときに心を整え、自分自身の気持ちに向き合うこと」です。 瞑想の効果についてはコチラ 動画は以下のリンクからご覧ください！ https://youtu.be/4qW9lIF […]
初夏のリフレッシュ！キウイとヨーグルトの爽やか腸活パフェ
初夏にぴったり！キウイとヨーグルトの爽やか腸活パフェで体も心もリフレッシュ。腸内環境を整える簡単ヘルシーレシピを紹介。忙しい朝やデザートにおすすめのアレンジアイデアも満載！