成果が出ない理由が「考えすぎ」なら、まず“感じる力”を取り戻せ

「がんばっているのに、チームも数字も動かない」──そう感じているあなたへ。

日々、会議・進捗確認・数字のプレッシャー。

管理職であるあなたが最も苦しむのは、「考え続けることが成果に結びつかない」という現実ではないでしょうか?

問題は思考力ではなく、「感じる力」の低下にあるかもしれません。


業績改善には、“考える力”より“感じる力”を整えるべき理由

成果を出すには戦略が必要です。

しかし、戦略だけで人もチームも動きません。

人を動かすには、“気配を感じる力”と“判断のキレ”が求められます。

その力を支えているのが、最新の研究で注目されている「腸-脳相関」

つまり、腸内環境の状態が、集中力・判断力・メンタルパフォーマンスにダイレクトに影響するという事実です。

「次世代腸活Heilun」のメンタル腸活は、管理職のあなたに必要な「感じる力=内的センサーの精度」を高めるアプローチです。

考える人と感じる人の対比イラスト。マネジメントに必要な感度の違いを表す図解


なぜ“感じる力”が業績改善に直結するのか?

人間は、ストレスが溜まりすぎると「頭の中だけで考える」傾向が強くなります。

しかし、マネジメントで必要なのは、チームの変化・空気感・言葉にならないシグナルを“感じ取る”感度。

この感度が下がると、「話しているのに伝わらない」「会議はしてるのに進まない」「部下の表情が読めない」というズレが生まれます。

そこで重要なのが、「腸の状態を整えることで“脳”をクリアにし、感度を高める」というアプローチ。これはメンタル腸活の核となる部分です。

単なる健康法ではなく、業績改善に直結する科学的かつ実践的なメソッドなのです。

腸と脳が神経でつながっている様子を示す図解。腸-脳相関の概念をわかりやすく示す


実践編:今日から始められる“感じる力”を取り戻すメンタル腸活ステップ

  • 朝の「空腹センサー」を意識する
    朝起きたとき、お腹が空いているか?をチェック。空腹を感じない日は、腸の自律神経バランスが乱れているサインです。
  • 昼の「判断ミス」が増えたら腸のサイン
    午後に集中力が落ちる、資料の誤字が多い、イライラしやすい…そんな日は腸内環境が炎症傾向にあるかも。重たいランチを避け、腸を休める選択を。
  • 夜の「1日を振り返る10分」をつくる
    ベッドに入る前、今日の自分の“感じ方”に耳を傾ける。数字ではなく、「空気感」や「感情の動き」に注目する習慣が、マネジメント感度を底上げします。

これらはすべて、次世代腸活Heilunのメンタル腸活プログラムで体系的に学べる内容の一部です。

管理職が朝・昼・夜で行えるメンタル腸活のステップを示したイメージ図


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まとめ:感じる力を整えることが、業績改善の起点になる

管理職として成果を出すことに、日々プレッシャーを感じているあなたへ。

部下を動かす前に、自分自身の“内側”に目を向けてみてください。

「頭で考える」ことに偏りすぎた状態は、腸内環境の乱れ=神経系のバランス低下が関係しているかもしれません。

この感覚は決してスピリチュアルな話ではなく、科学的に裏付けられた「腸-脳相関」の知見に基づいた、実践的なマネジメント改善アプローチです。

次世代腸活Heilunのメンタル腸活は、あなた自身の“感じる力”を再起動させ、チームマネジメントに必要な「感度・判断力・共感力」を取り戻すための設計になっています。

考えすぎている今こそ、「感じる」ことを取り戻すときです。


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よくある質問(FAQ)

Q. 本当に「腸」を整えるだけで、業績改善に役立つんですか?

A. 直接的に数字が動くというよりも、判断力・集中力・対人感度が改善され、間接的に成果が出やすくなるプロセスをサポートします。これは多数の研究で示されている「腸-脳相関」に基づくアプローチです。

Q. サプリや発酵食品を勧められたりしませんか?

A. いいえ。「次世代腸活Heilun」は、食材や商品に依存しない【生活設計×内的観察×神経系調整】のメソッドです。むしろ、自分で自分の状態を読めることを重視します。

Q. 忙しくて時間が取れません。それでも可能ですか?

A. はい、可能です。むしろ多忙な管理職こそ、隙間時間に取り組める「セルフセッション設計」によって効果を発揮します。時間をかけず、質を高める方法に特化しています。

Q. 他の腸活との違いは何ですか?

A. 一般的な腸活は「便通改善」「ダイエット」などが中心ですが、次世代腸活Heilunのメンタル腸活は、「マネジメントの感度・集中力・ストレス対応力」に直結するビジネス向けの設計です。


「考えすぎ」をやめることで、あなたのマネジメントは変わります。
今こそ、“感じる力”を再起動させましょう。

私が書いています

メンタル腸活ナビゲーター 辛嶋マユミ

タスクに追われながらも結果を求められる毎日
考えがまとまらない焦り、判断が遅れる不安、感情に引きずられる疲労
自分の性格や年齢のせいにしてきた過去

本当の原因は、脳と腸の連携の乱れによる思考と行動の不一致
判断力・集中力・切り替え力を奪う、身体の内側の誤作動

過剰な自己管理で成果を出せなかった経験
行動心理学・脳科学・キネシオロジーの学びによる知識と実践の蓄積
そこから生まれた、脳と腸を起点に行動を変える独自メソッド
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思考の流れを止めないための身体の使い方の見直し
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