低カロリーで腸活！カリフラワーのチーズグラタンで罪悪感ゼロの満足レシピ
腸活＆低カロリーで罪悪感ゼロ！カリフラワーのチーズグラタンを美味しく作るための食材選びのポイントを紹介。新鮮なカリフラワー、発酵の力を活かすナチュラルチーズ、低脂肪牛乳や豆乳を選ぶことで、腸に優しくヘルシーな一品に。選び方のコツや注意点を詳しく解説します！
毛穴が気になる人のNG習慣！今日からできる改善策とは？
「毛穴の開きが気になる…」そんな悩みの原因はスキンケアだけじゃない？実は、腸内環境や生活習慣も影響大！この記事では、毛穴を目立たなくするためのNG習慣と改善策を解説。今日からできる簡単なケア方法で、つるんとした肌を目指しましょう！
断るときの新常識！対立を和らげる“斜め前”の魔法
「断る場面で緊張しない方法とは？対立を和らげる“斜め前に立つ”心理学的テクニックを解説！仕事や家庭での実用例や、相手に安心感を与えるコツを知りたい方におすすめの記事です。」
顧客管理が回らないのは、ツールより“集中力の持続時間”かもしれません
顧客管理がうまくいかないと感じる自営業・コンサルタントの方へ。ツールや仕組みを変えても改善しない原因は、集中力の持続時間にあるかもしれません。次世代腸活Heilunが提案する「脳と腸を整えて行動の質を高める」アプローチで、顧客対応の精度が変わります。無料セルフセッション実施中。
一人暮らしの出費が重なり、経済的な不安を感じるときの瞑想
この瞑想の目的は、「経済的な不安を和らげ、冷静に対処できる心の準備を整えること」です。 瞑想の効果についてはコチラ 動画は以下のリンクからご覧ください！ https://youtu.be/97HQU4Xzpwc 経済的な […]
計画は立てられるのに行動が止まるのは、“見えない疲労”のせいかもしれない
タスクは見えているのに動けない。そんなビジネスパーソンの悩みの背景にあるのは、“脳と腸の状態”による見えない疲労かもしれません。次世代腸活Heilunが提案する新しい視点で、優先順位の混乱と判断疲れの原因を解き明かします。行動できない理由とその対処法を知りたい方に役立つ内容です。
ビジネスが伸び悩む自営業者へ｜プラン見直し前に“脳の暴走”止めてますか？
自営業やコンサルタントの方へ。何度ビジネスプランを見直しても成果が出ない背景には、脳と腸の連携が影響しているかもしれません。次世代腸活Heilunが提案する「脳と腸を一緒に整える」新しいアプローチで、思考と行動の質を変えてみませんか？無料セルフセッションで体験いただけます。
新しいプロジェクトの責任にプレッシャーを感じているときの瞑想
この瞑想の目的は、「プレッシャーをコントロールし、冷静に行動するためのマインドセットを整えること」です。 瞑想の効果についてはコチラ 動画は以下のリンクからご覧ください！ https://youtu.be/WinuTUP […]
腸から温活！ごぼうと鶏肉の味噌煮で冷え知らずのぽかぽかレシピ
腸活＆温活に最適な「ごぼうと鶏肉の味噌煮」を美味しく作るための食材選びのポイントを紹介！食物繊維たっぷりの新鮮なごぼう、ジューシーな鶏もも肉、発酵の力を活かした無添加味噌を選ぶことで、腸内環境を整えながら冷え対策もばっちり。選び方のコツや保存方法を詳しく解説します！
忙しさが続くと、なぜ家族にだけきつくなるのか？体と心の視点から考える
忙しさが続くと、なぜ家族にだけきつくなってしまうのか。その原因は意志ではなく「体の状態」にあります。次世代腸活Heilunのメンタル腸活で、脳と腸を整え感情を安定させる新しいアプローチをご紹介。家庭でのコミュニケーションが自然に穏やかになり、仕事にも好影響を与える体質改善法と特典をご用意！