成果が出ない理由が「考えすぎ」なら、まず“感じる力”を取り戻せ
業績が伸び悩む管理職必見。成果が出ない原因は「考えすぎ」かも？次世代腸活Heilunで“感じる力”を取り戻し、チームのパフォーマンスを底上げ。
仕事の進捗が遅れていることに対して焦りを感じているときの瞑想
この瞑想の目的は、「焦る気持ちを落ち着け、冷静に今できることに集中すること」です。 瞑想の効果についてはコチラ 動画は以下のリンクからご覧ください！ https://youtu.be/PimOYiGHymc 仕事の進捗が […]
秋の味覚で腸活！キノコと鶏むね肉のホイル蒸しでほっこり温活
新鮮な食材を選んで、腸に優しいしめじと鶏むね肉のホイル蒸しを楽しもう！しめじは食物繊維が豊富で腸内環境を整え、鶏むね肉は高たんぱく・低脂肪で疲労回復をサポート。にんじんはビタミンAたっぷりで免疫力アップに◎。美味しく栄養満点のホイル蒸しを作るための食材選びのポイントと注意点を詳しく解説します！
過去の成功パターンが通用しないとき、切り替えるべきは“行動”より“整え方”
「過去の成功パターンが通用しない」と感じ始めた自営業・コンサルタントのベテラン層へ。行動を変える前に見直すべき“整え方”とは？脳と腸のコンディションが判断力と成長実感に与える影響を、心理学と次世代腸活Heilunの視点から解説。無料セルフセッションと2つの実践特典で、自分の内側から次の成長を再起動させるヒントをお届けします。
毎日の忙しさで食事のタイミングが乱れてきたら、“考える力”を守る準備が必要です
食事のタイミングが乱れがちな30代後半〜40代ビジネスパーソンへ。集中力や判断力が落ちる原因は“栄養不足”ではなく、脳と腸のリズムのズレかもしれません。この記事では、次世代腸活Heilunの視点から、食事リズムとパフォーマンス低下の関係を徹底解説。考える力を守る具体策と、無料セルフセッション＆2大特典もご案内しています。
車の渋滞でイライラしているときの瞑想
この瞑想の目的は、「車の渋滞によるイライラを和らげ、心の余裕を取り戻すこと」です。 瞑想の効果についてはコチラ 動画は以下のリンクからご覧ください！ https://youtu.be/vVKtphSXCH4 渋滞が心と体 […]
外食＝不健康はウソ？脳と腸を整える食べ方の新常識
「外食が続くと栄養バランスが崩れる…」そんな悩みを解決！腸と脳を整える食べ方の新常識を解説。メニュー選びのポイントや、発酵食品・食物繊維の取り入れ方を紹介。外食でも健康をキープするコツを実践しよう！
断り上手になる！相手の気持ちを立てるコミュニケーション術
「断るのが苦手…」そんな悩みを解決する心理学の法則をご紹介！相手の気持ちを尊重しつつ、自分の負担を軽減する「すぐには断らない」テクニックとは？ビジネスやプライベートで役立つ実践例も満載。信頼関係を築きながらストレスを減らす方法を学びましょう！
「会議が多すぎて仕事が進まない…」と感じたら最初に見直すべきは予定表ではない
「会議が多すぎて仕事が進まない」と感じている自営業・コンサルタントの方へ。予定表を見直す前にチェックすべき“判断力の源”を、次世代腸活Heilunの視点から解説します。脳と腸のコンディションが集中力や生産性に与える影響を心理学と最新の知見から紐解き、行動力を引き出す方法を紹介。無料セルフセッションと2大特典付きで、今日から“本来の自分”で動き出すサポートを行います。
昇進や昇給に対する不安を感じているときの瞑想
この瞑想の目的は、「昇進や昇給に伴う不安を整理し、自分に自信を持って前向きに行動すること」です。 瞑想の効果についてはコチラ 動画は以下のリンクからご覧ください！ https://youtu.be/zvEH_nsYPGc […]