2026年2月

冬の冷え性対策に！豆乳×生姜×味噌で作る腸活スープのレシピをご紹介。腸を温めて免疫力アップ＆ストレス軽減！無調整豆乳や発酵味噌の選び方、効果的な食材選びのポイントも解説。簡単5分で作れる温活レシピを試してみませんか？