コミュニケーション

この瞑想の目的は、「冷静さを取り戻し、建設的なコミュニケーションを取る準備を整えること」です。瞑想の効果についてはコチラ動画は以下のリンクからご覧ください！ https://youtu.be/83WXAUvqWLQ […]

イメージの力で劣等感を克服！頭の中で理想的な状況を描き、自信を持って話せる心理術『イメージリハーサル』を解説。効果の背景から日常生活での活用法まで、ストレス管理やビジネスシーンで役立つヒントが満載です！

目線をそらすだけでコミュニケーションが変わる！信頼感を高め、緊張を和らげる心理学的な目線コントロール術を解説。商談や初対面、日常会話で活用できる実践的な方法とその効果を知り、自信を持ったコミュニケーションを手に入れましょう。

沈黙は気まずいだけのもの？実は場を操る心理テクニックとして注目されています。緊張と緩和のバランスを活かし、会話や交渉、プレゼンを一変させる沈黙の力。その背景と活用法を具体例と最新研究をもとに徹底解説します。

欲求五段階説で話題選びをアップデートこんにちは！「メンタル腸活ナビゲーター・まゆまゆ」こと辛嶋マユミです。「雑談が苦手…」そう思ったことはありませんか？特に職場や初対面の場では、「何を話せばいいのか分からない」と […]

今日は、交渉や人間関係の悩みを抱えているあなたにとっておきのヒントをお伝えします。もしかすると、交渉がうまくいかない理由は「食事」が関係しているかもしれません。「ランチョン・テクニック」という言葉を聞いたことがありま […]