体調不良

体調が悪い時に、助けを求められず不安を感じているときの瞑想

この瞑想の目的は、「体調不良時の不安を和らげ、冷静に対処できる心の準備を整えること」です。 瞑想の効果についてはコチラ 動画は以下のリンクからご覧ください！ https://youtu.be/rxEo_8BijFk 体調 […]