将来 不安

「このままでいいのか不安になる夜」に、考えてはいけないこと新着!!

夜になると「このままでいいのか」と将来が不安になる。そんなときこそ必要なのは、思考ではなく“感覚”からのアプローチです。この記事では、次世代腸活Heilunのメンタル腸活の視点から、脳と腸の連携に着目し、不安ループを断ち切る実践法と行動力を高める方法をお伝えします。