断る方法

「断るのが苦手…」そんな悩みを解決する心理学の法則をご紹介！相手の気持ちを尊重しつつ、自分の負担を軽減する「すぐには断らない」テクニックとは？ビジネスやプライベートで役立つ実践例も満載。信頼関係を築きながらストレスを減らす方法を学びましょう！