脳の疲れ 原因

オンオフの切り替えが苦手な人に必要なのは、意志力ではなく感覚入力新着!!

仕事が休日まで頭から離れないのは、意志の問題ではなく“脳と身体のスイッチ”の不一致かもしれません。本記事では、自営業・コンサルタントの方に向けて、オンオフを自然に切り替える感覚入力の方法を紹介。次世代腸活Heilunの視点から、集中力と回復力を高める具体策を解説します。