集中力の限界

時間を制する者が成功する！脳と腸で強化するタスク管理

自営業やコンサルタントとして多忙な毎日を送る方必見！「脳と腸を整えるタスク管理法」で集中力を高め、効率よく成果を出す方法を解説。膝抱えストレッチやウルトラディアンリズムを活用し、時間を制して安定した仕事と心の余裕を手に入れましょう！