営業活動を先延ばしにしない人が実践する、行動につながる新メソッド

「気付けば、また今日も営業活動を後回しにしてしまった…」

「今すぐ行動すべきだ」と分かっているのに、
なぜか重い腰が上がらず、気付けば別の作業に手をつけてしまう。


あなたにも、そんな経験はありませんか?

自営業やコンサルタントにとって、営業活動は売上に直結する重要な仕事です。


それにもかかわらず、多くの人が「やらなければ」と思いながらも、
なかなか行動に移せないという悩みを抱えています。

この問題を解決するためには、意志の力に頼るのではなく、
「体が自然に動き出す仕組み」を作ることが重要です。

【結論】営業活動を自然に続けるには、脳と腸の“行動スイッチ”を入れ替えること

やる気や根性だけで営業活動を続けるのは限界があります。


重要なのは、「行動しやすい体の状態」を先に作ってしまうこと。


次世代腸活Heilunのメンタル腸活では、
「脳と腸の連携を整えることで、行動が自然に生まれる体質に変わる」ことを提案しています。

これは単なる健康法ではありません。


ビジネスにおいて「結果を生み出す行動力」を劇的に高める
具体的なコンディショニング法です。

さらに、脳と腸が整うことで、集中力や判断力も向上し、
営業に必要な「行動するためのエネルギー」が自然に湧いてきます。

腸と脳が神経でつながっている様子を示す図解。腸-脳相関の概念をわかりやすく示す


なぜ営業活動は後回しになってしまうのか?

心理学では、人が行動を先延ばしにしてしまう原因として
「自我消耗理論」が知られています。


これは、脳が意思決定を繰り返すことでエネルギーを消耗し、
最も重要な行動を取る力が残らなくなる現象です。

さらに、腸内環境が乱れていると、ストレスホルモンであるコルチゾールが過剰に分泌され、
脳は「今はリスクを取らずに安全な選択をしよう」と判断しやすくなります。


これが、営業活動のような積極的な行動を避けてしまう根本原因です。

つまり、行動が生まれないのは、意志の弱さではなく、
脳と腸が「今は行動すべきではない」と誤った判断を下しているからなのです。

次世代腸活Heilunのメンタル腸活は、
この誤作動を正し、ビジネスに必要な「行動スイッチ」を自然に入れ替えるアプローチです。

営業活動を後回しにしてしまう原因に悩む自営業者の様子

行動を生み出す3つの即効メソッド

1. 朝一番の「行動リズムウォーク」

一日のはじめに、5分間だけ外に出て一定のリズムで歩きましょう。


ポイントは、何も考えず「歩くこと」に集中することです。


リズミカルな運動は腸のぜん動運動を活性化し、
行動を促す神経伝達物質であるセロトニンの分泌を促進します。

この簡単な習慣を取り入れるだけで、脳が「今日も行動できる」というモードに切り替わります。

次世代腸活Heilunのメソッドで行動力を高めるための朝のウォーキングシーン

2. 「腸圧呼吸」で決断力を引き出す

重要な営業活動を始める前に、腹圧を意識した呼吸法を行います。


・4秒間、鼻から息を吸い、お腹を大きく膨らませる。


・8秒かけて口からゆっくり吐き、お腹をへこませる。


これを5回繰り返すだけで、脳の前頭前野が活性化し、
行動に移すための判断力が高まります。

この呼吸法は、脳に「今すぐ動く準備ができている」という信号を送るスイッチとなります。

3. 目の前の「1アクション」だけに集中する

行動が止まる原因は、タスク全体を見てしまい、
「どこから手を付ければいいのか」分からなくなることです。


まずは、「営業リストを1人だけ確認する」など、
目の前の小さな1アクションだけに集中することで、
行動の流れが自然に生まれます。

この「小さな一歩」が、脳に達成感を与え、次の行動へのハードルを下げる効果があります。

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単に体調を整えるためのものではありません。
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【まとめ】営業活動の後回しは“体質”を変えればすぐに解決できる

営業活動を後回しにしてしまうのは、あなたの意志が弱いからではありません。


それは、脳と腸の連携が正しく機能していないことで生まれる、
「行動できない体質」が原因です。

次世代腸活Heilunのメンタル腸活は、
脳と腸の連携を整え、意志に頼らなくても自然と行動できる体と心をつくります。


これこそが、「成果につながる行動力」を生み出す新しいメソッドです。

営業活動に取り掛かるまでの「時間」と「エネルギー」を削減し、
確実に一歩を踏み出せる自分に変わるために、今この瞬間の決断が重要です。

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次世代腸活Heilunが、あなたのビジネスに新しい行動と成果をもたらします。

私が書いています

メンタル腸活ナビゲーター 辛嶋マユミ

タスクに追われながらも結果を求められる毎日
考えがまとまらない焦り、判断が遅れる不安、感情に引きずられる疲労
自分の性格や年齢のせいにしてきた過去

本当の原因は、脳と腸の連携の乱れによる思考と行動の不一致
判断力・集中力・切り替え力を奪う、身体の内側の誤作動

過剰な自己管理で成果を出せなかった経験
行動心理学・脳科学・キネシオロジーの学びによる知識と実践の蓄積
そこから生まれた、脳と腸を起点に行動を変える独自メソッド
それが「Heilunのメンタル腸活」

思考の流れを止めないための身体の使い方の見直し
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